2012-01

青汁は、冷え性の改善にも効果があると言われています。

冷え性の女性は年々増え続けています。

女性の半数以上が冷え性だというデータもあるほどです。

冷え性の原因には、自律神経の乱れ、貧血さらに、野菜類が不足することも原因になる

と言われています。

冷え性の人の多くは、甘いものや肉類を好んで食べたり、野菜嫌いである傾向があり、

偏った食生活を送っている場合が多いと言います。

偏食は、神経を高ぶらせ、血管を収縮させ、血行の悪化を招きます。

これが冷え性を引き起こすのです。

そのため、冷え性に悩まれている方にお勧めなのが青汁です。

青汁には、血行を促進したり、代謝を活発にする成分が含まれています。

毎日飲み続けることで、血管が広がり、血液の流れが良くなり、結果代謝が高まり、健

康な身体に導いてくれます。

特によもぎの青汁には、温熱効果があり、身体を温めてくれる効果が期待できます。

また、青汁の中には、発酵熟成した生姜が配合されたものもあります。

発酵熟成された生姜は、冷えを改善するショウガオールという成分が含まれます。

ショウガオールは、血管を拡張させて血流を良くし、身体を芯から温める作用がありま

す。

冷え性改善にはもってこいの青汁ですね。